반응형 당뇨 잡는 고구마줄기1 고구마 줄기 이렇게 먹으면 당뇨, 염증 싹 사라진다 ㅠㅠㅠ 고구마 줄기 이렇게 먹으면 당뇨, 염증 싹 사라진다 고구마 줄기는 당뇨와 염증을 잡는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 어떻게 당뇨와 염증을 낮출 수 있는지 고구마줄기 쉽게 까는 법에 대해 알아보자. 목차 1. 고구마줄기로 당뇨 낮추기 2.고구마줄기로 염증 억제 3. 고구 줄기 섭취 방법 4. 고구마줄기 쉽게 까는 법 5. 마치며 1. 고구마줄기로 당뇨 낮추 고구마 줄기에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 고구마 줄기의 식이섬유는 포도당의 흡수를 늦추고, 인슐린의 분비를 촉진하여 혈당을 안정시키는 역할을 합니다. 또한, 고구마 줄기에는 폴리페놀이라는 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 혈관 손상을 .. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
