목감기에 좋은 모과 모과의 효능과 복용법
목감기에 좋은 모과 모과의 효능과 복용법 겨울철에 감기에 차로 만들어 먹으면 좋은 모과의 효능과 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 목차 1. 모과의 효능 2. 모과 복용 법 3. 부작용 4. 모과청 만들기 1. 모과의 효능 ⁕ 모과는 대표적인 한방 약재로, 감기, 기침, 가래, 설사, 변비, 어깨결림, 무릎통증 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 모과에는 다음과 같은 다양한 효능이 있습니다. ⁕ 항균, 항염 작용: 모과에는 플라보노이드, 카테킨, 타닌 등의 항균, 항염 성분이 풍부하여 감기, 기침, 가래, 기관지염 등 의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. ⁕ 진해, 거담 작용: 모과에는 사포닌, 루테올린 등의 진해, 거담 성분이 풍부하여 기침과 가래를 삭이는 데 도움이 됩니다. ⁕ 위장 보호 작용: 모..
2024. 1. 24.
