반응형 쭈꾸미손질1 봄철 보양식 쭈꾸미 성분 영양 쭈꾸미 손질법 쭈꾸미 요리 봄철 보양식 쭈꾸미 성분 영양 쭈꾸미 손질법 쭈꾸미 요리 단백질 함량은 높고 칼로리는 낮아 여성들의 다이어트음식으로 알려진 쭈꾸미에 대해 영양 성분 손질법까지 다 알려드리겠습니다. 목차 1. 쭈꾸미 성분 및 영양 2. 건강적 효능 3. 쭈꾸미 손질법 4. 쭈꾸미 요리 5. 기타정보 1. 쭈꾸미 성분 및 영양 쭈꾸미는 단백질 함량이 높고 칼로리가 낮아 다이어트에 좋은 식품입니다. 또한 타우린, DHA, EPA 등 건강에 유익한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 칼로리 및 영양소 칼로리: 73kcal/100g 단백질: 16.8g/100g 지방: 0.7g/100g 탄수화물: 0.9g/100g 타우린: 1,200mg/100g DHA: 560mg/100g EPA: 280mg/100g 2. 건강적 효능 피로 해.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
